今朝は「帰れTシャツ」を着て散歩へ

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今朝もいい天気だった。

食糧が尽きかけてきたので、今日は市場へ買物。

家の近くの、橋を渡ってすぐのところにあるフーニャン市場(Chợ Phú Nhuận)だと10分もかからないのだが、朝の散歩を兼ねて、片道20分ほどかけて、いつも、遠くのグエンバンチョイ市場(Chợ Nguyễn Văn Trỗi)まで出掛けている。

2015-12-08 06.07.56

今朝は自社製の「帰れTシャツ」を着てみた。 ウルトラクイズファンの方がデザインしてくれた逸品だ。

今まではずいぶん太っていたこともあり、大きめのサイズを着ていたが、身長170cmの人を基準にしているMサイズを着ても身体にピッタリで違和感ない。今日はいつものクセで大きめのLサイズを着てみたが、ダイエット効果か、お腹の部分はちょっとダブつき気味。太っていた頃だと、これくらいでちょうど良かったのだが。

 

市場では買う店はだいたい決まっている。目的の店へちゃちゃっと済ませる。

今日、買ったものといえば…

パイナップルでパイナップルを丸ごと1つ。

ハム屋で、好物の田舎風ハム1本。

たまご屋で6個入の卵を1パック。

青菜屋で、レタスと空芯菜を10000ドン(60円)分。

豆腐屋で豆腐1丁。

2015-12-08 06.39.51

6時に家を出て、7時前には戻った。

屋上でトレーニングして、シャワーを浴びて、朝食。

今朝の朝食はパイナップルだ。

そうやって、1日が始まる。

2015-12-08 06.38.01

 

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